გადაცემაში დილა მშვიდობისა საქართველო დიეტოლოგმა ნატა გაგუამ საზოგადოებას მისცა 4 ძირითადი რჩევა წონაში ეფექტურად კლებისთვის და ფორმაში სწარაფდ ჩასადგომად.
იმას თუ რას და როგორ ჭამთ გავლენას ახდენს შიმშილის გრძნობაზე.მუდმივი შიმშილისას ადამიანი განიცდის შიმშილის ფიზიკურ ნიშნებს, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს თქვენს დიეტაში ცილების, ბოჭკოებისა და ცხიმების ნ
თუკი 2 კვირის განმავლობაში შაქარზე სრულად იტყვით უარს, თქვენი ორგანიზმი, ენერგია, განწყობა და ზოგადი ჯანმრთელობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება. კონკრეტულად კი აი, რას იგრძნობს თქვენი სხეული უშაქრო რეჟიმ
მკვლევრებმა დაადგინეს, რომ დას ყოლა შეიძლება დადებითად მოქმედებდეს ადამიანის ემოციურ მდგომარეობაზე. კვლევა აჩვენებს, რომ დის მხარდაჭერა ამცირებს სტრესს, აძლიერებს ურთიერთობების უნარს და ხელს უწყობს ფსიქიკურ კეთილდღეობას.
მიჩნეულია, რომ ხილი კარგია დიეტისა და ორგანიზმის განტვირთვისთვის. თუმცა თავისი კალორიულობა ხილსაც აქვს და დიეტის დროს ზოგიერთზე უარის თქმა მოგიწევთ. ვინაიდან ხილის სეზონი წინ არის, გთავაზობთ ყველა მა
პატარების ვირუსული ინფექციებით ხშირი ავადობა მშობლობის ერთერთი ყველაზე რთული ეტაპია. ათასგვარი გამაჯანსაღებელი საშუალებისა, ხშირად გაუგებარი რჩება, რატომ ავადობს ვირუსებით ბავშვთა ერთი ნაწილი ხშირად,
ჩვილისთვის სახელის დარქმევა, ოდითგანვე ერთერთი სერიოზული საფიქრალი იყო მშობლებისთვის. თუმცა შვილებს უმეტესად, ტრადიციულად ბებიაბაბუების, წინაპრების პატივსაცემად მათ სახელებს არქმევდნენ, ასევე ირჩევდნენ საკუთარ სახელებსაც, რაც იმ დროისთვის ყველაზე გავრცელებული იყო, ასე ვთქვათ, მოდური.
დღეს უმაცივროდ ცხოვრება წარმოუდგენელია. ის ჩვენი კეთილი დამხმარე, საკუჭნაოსა და სარდაფის შემცვლელია, მაგრამ უნდა ვიცოდეთ, რა და როგორ შევინახოთ მასში, რათა საკვებმაც შეინარჩუნოს სასარგებლო თვისებები დ
გაიგე, რომელი ყოველდღიური საკვებია ძაღლებისთვის შხამიანი მათ შორის შოკოლადი, ყურძენი, ნიორი და სხვა პროდუქტები, რომლებიც შეიძლება სერიოზულ საფრთხედ იქცეს შენი შინაური ცხოველისთვის.
ალცჰაიმერის დაავადება დემენციის ყველაზე გავრცელებული სახეობაა.ეს არის დაავადება, რომელიც იწვევს არა მხოლოდ მეხსიერების დაქვეითებას, არამედ პიროვნების რეგრესს. ალცჰაიმერი განუკურნებელია, მაგრამ მისი პ