"ჯერ ეს უნდა მიირთვათ და მერე რაც გინდა, ჭამეთ და წონაში დაიკლებთ... ამით არის ჩემი დიეტა განსაკუთრებული სხვებისგან" - არუნის რჩევა მათ, ვისაც წონაში დაკლება სურს | Allnews.Ge

"ჯერ ეს უნდა მიირთვათ და მერე რაც გინდა, ჭამეთ და წონაში დაიკლებთ... ამით არის ჩემი დიეტა განსაკუთრებული სხვებისგან" - არუნის რჩევა მათ, ვისაც წონაში დაკლება სურს

ინდური ხალხური მედიცინის ექსპერტი არუნი აცხადებს, რომ წონის კლებისთვის ადამიანებმა ცხიმები და ცილები უნდა მიიღონ. მისივე თქმით, წონის კლების პროცესისთვის მნიშვნელოვანია სწორი კვება.

არუნის რჩევებს სოციალურ ქსელში მომღერალი ინდირა ჯგერენაია გვიზიარებს

"თუნდაც 200 კილო იყო... მესამე დღეს კილო-ნახევარი დაკლებული გექნება, სცადეთ..." - ინდური ხალხური მედიცინის ექსპერტის რჩევა მათ, ვისაც წონაში დაკლება სურს.

ასევე დაგაინტერესებთ:

"ეს არის სიმსუქნისა და დიაბეტის ერთად განკურნების ერთადერთი გზა" - არუნ ხათრი

"გოგრის თესლი სუპერ საჭმელია, ოღონდ აუცილებელია ის სწორედ მიირთვათ " - არუნ ხათრი სასარგებლო ინფორმაციას გვიზიარებს

პურის მაგივრად მიირთვით ეს და თქვენი ორგანიზმი თვითონ განიკურნება – რას ურჩევს არუნ ხათრი მოსახლეობას?

რა უნდა გავაკეთოთ დღეში 10 წუთი რომ 100 წლამდე ვიცოცხლოთ და დიაბეტს მარტივად ვუმკურნალოთ? - არუნის რჩევები