თავის ტკივილთან გამკლავების მარტივი გზები
თავის ტკივილი არ უნდა მოითმინოთ, რადგან ის ანადგურებს ნერვულ დაბოლოებებს და ტვინის უჯრედებს.თავის ტკივილისას, დაუყოვნებლივ მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ტკივილის შედეგები გაღიზიანების, დაძაბულობისა და სტრესის სახით გამოიწვევს მისი განვითარების ახალ მიზეზებს.
ამავდროულად, ტკივილგამაყუჩებლების უკონტროლო გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები: საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები, თირკმელებისა და ღვიძლის დაავადებები.
თავის ტკივილი იწვევს უამრავ უხერხულობას, ტკივილის მოხსნა შესაძლებელია მედიკამენტების დახმარებით. თუმცა, ეს არ არის გამოსავალი, რადგან მისი მიზეზი შეიძლება იყოს განსხვავებული: ვაზოსპაზმი, სინუსიტი, ხერხემლის გამრუდება, წნევის უეცარი მატება.
ამ შემთხვევაში შეამცირეთ ტკივილის მიზეზი.
აუცილებელია დაგროვილი საქმეების გადადება, მეტი დასვენება და საღამოს დროულად დაძინება. ასევე დალიეთ მეტი წყალი, განსაკუთრებით ცხელ სეზონზე. იხილეთ სრულად