რა სარგებელი აქვს პიტნის ჩაის და შეიძლება თუ არა მისი ყოველდღიურად დალევა?
პიტნის ფოთლებს აქვს ჯანმრთელობისთვის უნიკალური სარგებელი, რაც მას გამორჩეულს ხდის.პიტნის ჩაი ბუნებრივად უშაქროა და არ შეიცავს კოფეინს. ის დაგეხმარებათ ჰიდრატაციაში.
ახალი პიტნა შეიცავს ვიტამინებს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც იცავს უჯრედებს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან.
პიტნის ჩაი ფლავონოიდების კარგი წყაროა. როსმარინის მჟავა, ნაერთია, რომელიც უზრუნველყოფს ძლიერ ანტიოქსიდანტურ ეფექტს და აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება.
როგორ აუმჯობესებს პიტნის ჩაი ჯანმრთელობასაუმჯობესებს პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომთან დაკავშირებულ ჰორმონალურ დისბალანსს. ერთ-ერთ კვლევაში, PCOS-ით დაავადებული ადამიანები დღეში ორჯერ სვამდნენ პიტნის ჩაის. ერთი თვის შემდეგ შეიმჩნეოდა ჰორმონების ბალანსი.
აუმჯობესებს სახსრების სიმტკიცეს - პიტნის ჩაის ერთ-ერთი ანტიოქსიდანტი, როზმარინის მჟავა, ხელს უწყობს სახსრების ტკივილის შემსუბუქებას და აუმჯობესებს სახსრების სიმტკიცეს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ოსტეოართრიტის მქონე ადამიანებში, რომლებიც სვამდნენ როზმარინის მჟავას მაღალი შემცველობის მქონე პიტნის ჩაის, მნიშვნელოვნად შემცირდა სახსრების ტკივილი და გაუმჯობესდა სიმტკიცე. იხილეთ სრულად