კალორიების ცხრილი - ნახეთ, რამდენი კალორიაა პროდუქტებში, რომლებსაც მიირთმევთ | Allnews.Ge

კალორიების ცხრილი - ნახეთ, რამდენი კალორიაა პროდუქტებში, რომლებსაც მიირთმევთ

გთავაზობთ პროდუქტთა კალორიების ცხრილს, რომელიც გვიჩვენებს, რამდენი კკალორიაა 100 გრამ პროდუქტში:

წიწიბურა – 326 წიწიურას ფაფა – 132

წიწიბურას ხლოპია – 330

სიმინდის ბურღული – 337

სიმინდის ხლოპია – 363

კუსკუსი – 376

კუსკუსი მოხარშული – 112

მაკარონი – 350

ბრინჯი – 350

ბრინჯი მოხარშული – 116

ბრინჯის ფაფა წყალზე მოხარშული – 78

ბრინჯის ფაფა რძეზე მომზადებული – 97

ბრინჯი ყავისფერი – 331

ყავისფერი ბრინჯი მოხარშული – 110

შვრია – 350

მანი – 350

მანის ფაფა მომზადებული წყალზე – 80

მანის ფაფა მომზადებული რძეზე – 98

მიუსლი – 400

შვრია – 303

შვრიის ფაფა წყალზე – 88

შვრიის ფაფა რძეზე – 102

შვრიის ხლოპია(ფანტელი) – 366

ხორბალი – 316

ხორბლის ფაფა წყალზე – 90

დაცეხვილი ხლოპია – 343

კალორიების მთვლელი

ფქვილეული და მაკარონი

ბლინები – 233

ბლინები ვიჩინით – 292

ბლინები ვიჩინით და ყველით – 382

ბლინები სოკოთი – 218

ბლინები წითელი ხიზილალით – 324

ბლინები კარაქით – 332

ბლინები თაფლით – 350

ბლინები სიომგით – 313

ბლინები ყველით – 348

ბლინები სგუშონით – 324

ბლინები არაჟNით – 311

უმაღლესი ხარისხის მაკარონი- 350

მოხარშული უმაღლესი ხარისხის მაკარონი – 112

კვერცხთან ერთად გამომცხვარი მაკარონი – 152

მოხარშული მაკარონი ცხიმით – 135

სპაგეტი – 344

რძიანი მაკარონები – 345

კვერცხის მაკარონები – 345

წიწიბურას ფქვილი – 367

სიმინდის ფქვილი – 370

შვრიის ფქვილი 369

ხორბლის 1 ხარისხის ფქვილი – 337

ხორბლის 2-ე ხარისხის ფქვილი – 327

ხორბლის სრულმარცვლოვანი ფქვილი – 298

ალადიკები მოხარშული სგუშონით – 294

ალადიკები ალუბლით – 294

პელმენენი – 275

პურ-ფუნთუშეული:   თეთრი პური – 250

რუხი პური – 200-220

ჭვავის პური – 200-220

თონის პური – 300

ბაგეტი – 275

ტოსტის პური – 285

ჰოთ-დოგის/ჰამბურგერის პური – 280

სომხური ლავაში – 331

პიტა – 242

თეთრი პურის სუხარი – 331

მჭადი(უცხიმო) – 200

ცომეული:   სამარხვო საფუარიანი ცომი – 274

საფუარიანი ფენოვანი ცომი – 362

ფენოვანი ცომი – 400

რძის პროდუქტები:

ძროხის რძე – 64

რძე 3,5%-იანი – 64

რძე 3,2%-იანი -58

რძე 2,5%-იანი – 53

რძე 1,8%-იანი – 47

რძე 1,5%-იანი – 43

რძე 1,0%-იანი – 41

რძე 0,7%-იანი – 38

რძე 0,5%-იანი – 35

რძე უცხიმო – 31

რძის ფხვნილი უცხიმო – 360

რძის ფხვნილი სტანდარტული – 545

თხის რძე – 68

თხის მაწონი – 64

კამეჩის მაწონი – 100

ძროხის რძის მაწონი – 54

ძროხის რძის ნაკლებცხიმიანი მაწონი – 40

კეფირი 0%-იანი – 30

კეფირი 1%-იანი -40

კეფირი 1,5%-იანი – 41

კეფირი 2%-იანი – 51

კეფირი 2,5%-იანი – 50

კეფირი 3,2%-იანი – 56

არაჟანი 10%-იანი – 115

არაჟანი 12%-იანი – 133

არაჟანი 15%-იანი – 158

არაჟანი 18%-იანი – 184

არაჟანი 16%-იანი – 161

არაჟანი 20%-იანი – 206

არაჟანი25%-იანი – 248

არაჟანი 30%-იანი – 294

არაჟანი 40%-იანი – 381

ნაღები 9%-იანი – 107

ნაღები 10%-იანი -118

ნაღები 20%-იანი 205

ნაღები 30%-იანი – 287

ნაღები 35%-იანი- 337

სოიოს რძე – 54

სოიოს რძე ნაკლებცხიმიანი – 43

სოიოს რძე უცხიმო – 28

შესქელებული რძე(სგუშონი) – 320

შესქელებული რძე(სგუშონი) უცხიმო – 272

მოხარშლი შესქელებული რძე(სგუშონი) – 315

იოგურტი 1,5%-იანი – 51

ხაჭო ცხიმიანი – 226

ხაჭო ნახევრად ცხიმიანი – 156

ხაჭო დიეტური – 170

"სიროკი"-340

ნადუღი – 220

ყველეული:   იმერული – 240

სულგუნი – 260

შებოლილი სულგუნი – 290

ქარხნის ყველი – 275

მდნარი ყველი – 253

მდნარი ყველი მსუბუქი – 165

ცხვრის ყველი – 286

შვეიცარული – 379

ჰოლანდიური – 357

ბრინზა(ძროხის რძისგან) – 260

ბრინზა(თხის რძისგან) – 298

გაუდა – 356

მოცარელა – 240

პარმეზანი – 392

რუსული ყველი – 363

ფეტა – 290

ფილადელფია – 253

ჩედერი – 392

გადადით ლინკზე და დათვალეთ დღიური კალორიები:

კალორიების მთვლელი

ხაჭო:   ხაჭო 0%-იანი – 71

ხაჭო 0,1%-იანი – 76

ხაჭო 0,2%-იანი – 81

ხაჭო 0,6%-იანი – 88

ხაჭო 1,8%-იანი – 101

ხაჭო 4%-იანი – 104

ხაჭო 5%-იანი – 121

ხაჭო 8%-იანი – 138

ხაჭო 9%-იანი – 159

ხაჭო 11%-იანი – 170

ხაჭო 18%-იანი – 232

ხაჭოიანი ბლინები(სირნიკები) – 183

სიროკი შოკოლადში – 407

სიროკი შოკოლადში ნაჩინკით – 374

ბოსტნეული:

ბადრიჯანი – 24

ბადრიჯნის ხიზილალა – 90

ბადრიჯნის ხიზილალა დაკონსერვებული – 148

ბარდა (მზა) – 78

ბარდა(კონსერვის) – 69

ბარდა მწვანე, ცოცხალი – 81

ბარდა გაყინული – 72

ბარდა ხმელი – 298

ბრიუსელის კომბოსტო -43

ბულგარული წიწაკა (მწვანე) – 26

ბულგარული წიწაკა(წითელი) – 27

ბულგარული წიწაკა (ყვითელი) – 27

ბულგარული დამარინადებული – 25

ბოლოკი – 16

ბროკოლი – 29

ბროკოლი მოხარშული – 27

ბროკოლი გაყინული – 24

გოგრა -28

გოგრა შემწვარი – 76

ვაზის ფოთოლი – 93

ვაზის ფოთოლის მარინადი – 69

ზეთისხილი კონსერვის -119

ხახვი – 40

მწვანე ხახვი – 19

ისპანახი – 22

კარტოფილი ძველი – 80

მოხარშული კარტოფილი – 82

შემწვარი კარტოფილი – 210

კარტოფილი ახალი – 36

კიტრი – 15

კიტრის მჟავე – 16

კომბოსტო – 25

კომბოსტოს მწნილი – 20

მოთუშული კომბოსტო – 49

წითელი კომბოსტო – 24

პეკინური კომბოსტო – 12

კომბოსტო(მხოლოდ ფოთლებია, არ აქვს გული) -30

ლობიო ხმელი – 341

ლობიო მწვანე – 31

მიწის ვაშლი – 108

მწარე წითელი წიწაკა – 40

მჟაუნა – 19

ნიორი – 149

პრასი – 33

პომიდორი – 20

პომიდორი ჩერი – 15

პომიდორი თავის წვენში – 15

პომიდვრის მჟავე – 15

სალათის ფოთლები – 15

მოხარშული სიმინდის ტარო(100გრ) – 123

სიმინდის კონსერვი – 119

სტაფილო – 41

სტაფილო მოხარშლი – 25

სტაფილოს მწნილი – 26

სატაცური – 20

სოკო ქამა – 21

სოკო კალმახა – 15/40

სოიო – 381

ყვავილოვანი კომბოსტო – 25

ყვავილოვანი კომბოსტო მოხარშული – 29

ყვავილოვანი კომბოსტო შემწვარი – 120

ყაბაყი – 23

ყაბაყის ხიზილალა – 97

ჩინური კომბოსტო – 13

წიწაკა მწარე(ღია ფერის, მოგრძოები) – 27კკალ

ჯანჯაფილი – 80

ჭარხალი – 44

ჭარხალი მოხარშული – 49

ჭარხალი მოთუშული – 106

ჭარხლის მჟავე – 32

სოიო – 381

სოიოს ფარში – 296

პოპ-კორნი – 400

მწვანილეული:

ოხრახუში(პეტრუშკა) – 36კკალ

ოხრახუში გამხმარი – 308

ქინძი – 23კკალ

ქინძის გამხმარი ფოთლები – 278

კამა – 43

რეჰანი – 27

კამა(გამხმარი) – 300

ტარხუნა – 50

ტარხუნა ხმელი(სუნელი) – 333

ნიახური – 16

პიტნა – 43

სუნელები:   წიწაკის მარცვლები – 263

წითელი წიწაკა დაფქული – 21

შავი წიწაკა დაფქული(პილპილი) – 251

წიწაკა ჩილი (ხმელი) – 40

როზმარინი – 131

ხმელი რეჰანი – 61

კარდამონი – 69

ხმელი ქინძი – 55

კორიანდრი – 5

კარიცა – 80

კამა ხმელი – 40

ხილი:

ალუბალი – 52

გაყინული ალუბალი – 46

ალუჩა – 27

ავოკადო – 160

ანანასი – 50

დაკონსერვებული ანანასი – 57

ატამი – 46

დაკონსერვებული ატამი – 97

ვაშლატამა – 48

ბალი – 50

ბანანი – 89

ბარბარისი – 29

ბროწეული – 52

გარგარი – 41

გრეიფრუტი – 29

გუავა – 68

ვაშლი – 47

ვაშლატამა – 44

ზღმარტლი – 49

თუთა – 52

კივი – 48

კინკანი – 71

კარალიოკი/ხურმა – 53

კრიჟოვნიკი – 43

კომში – 40

ლეღვი – 49

ლიმონი – 16

მარწყვი – 30

მალინა – 42

მაყვალი – 31

მსხალი – 42

მანდარინი – 33

მოცვი – 57

მანგო – 67

მანგოსტანი – 63

მარაკუია – 68

მუშმალა – 47

ნესვი – 33

ჟოლო(მალინა) – 52

საზამთრო – 25

სმაროძინა თეთრი – 38

სმაროძინა წითელი – 39

სმაროძინა შავი – 38

დაკონსერვებული საზამთრო – 36

ტყემალი – 38

უნაბი – 79

ფორთოხალი – 36

ფეიხოა – 49

ქლიავი – 42

ყურძენი – 65

შავი მოცხარი – 63

შტოში – 46

შინდი – 44

წყავი – 44

ხურტკმელი – 44

ზეთისხილი – 166

ჭერამი – 46

ქაცვი – 52

კვერცხი:

კვერცხი ქათმის – 157

ცილა – 49

გული – 96

ერთი სტანდარტული კვერცხი – 84

კვერცხი მაგრად მოხარშული – 160

კვერცხი თოხლოდ მოხარშული – 159

გლაზუნია – 241

ომლეტი – 184

ომლეტი ნაღებით – 257

ომლეტი ყველით – 342

ინდაურის კვერცხი – 165

იხვის კვერცხი – 185

მწყერის კვერცხი – 168

სირაქლემას კვერცხი – 118

კვერცხის ფხვნილი – 542

ხორცი და თევზი:

ქათმის ხორცი

ქათამი – 190

ზურგი კანით – 319

ზურგი კანის გარეშე – 137

მკერდი (კანიანი) – 172

მკერდი კანის გარეშე – 110

ბარკლისძირი კანით – 211

ბარკლისძირი უკანოდ – 120

ბარკალი კანით – 187

ბარკალი უკანოდ – 120

კისერი კანით – 297

კისერი უკანოდ – 154

ფრთა კანით -222

ფრთა უკანოდ – 126

გული – 153

ღვიძლი – 116

ქათმის კუჭი – 118

ქათმის ფარში – 143

ქათმის ფარში(ცხიმიანი) – 185

მოხარშული ქათამი – 190

შემწვარი ქათამი – 210

ინდაური   მკერდი – 84

ფრთები – 168

ბარკალი- 142

ბარკლისძირი – 131

მოხარშული ინდაური – 195

გრილზე/ღუმელში შემწვარი ინდაური – 165

ინდაურის ფარში – 161

ძროხის ხორცი

ძროხის ხორცი – 187

ფარში – 254

ცხიმიანი ფარში – 293

მჭლე გარში – 215

ძროხის მჭლე ხორცი – 158

საშუალოდ ცხიმიანი ძროხის ხორცი – 275

სუკი – 165

სუკი უცხიმო – 142

მკერდის ხორცი- 277

მკერდის უცხიმო ხორცი – 155

მხარის უცხიმო ხორცი – 144

ფერდის უცხიმო ხორცი – 155

ფარში( 70% მჭლე, 30% ცხიმი)- 332

ფარში (75%მჭლე, 25% ცხიმი) – 293

ფარში(80%მჭლე, 20% ცხიმი)- 254

ფარში(85% მჭლე, 15% ცხიმი)- 215

ფარში(90%მჭლე, 10% ცხიმი) – 176

ფარში(95%მჭლე, 5%ცხიმი) – 137

ნეკნი უცხიმო – 274

ნეკნი ცხიმიანი – 316

ენა – 224

ტვინი-143

გული -112

თირკმელები – 103

ღვიძლი – 136

ფილტვები – 92

ელენთა – 105

ხაშის მასალა – 85

მოხარშული ძროხის ხორცი – 254

მჭლე მოხარშული ძროხის ხორცი – 175

შემწვარი ძროხის ხორცი – 384

მჭლე, შემწვარი ძროხის ხორცი – 206

ხბოს ხორცი

მკერდი – 208

ბარკალი – 117

ბარკალი უცხიმო – 107

სუკი – 152

სუკი უცხიმო – 108

ნეკნები – 162

ნეკნები უცხიმო – 120

წვივი – 113

წვივი უცხიმო – 108

მხარი -132

მხარი უცხიმო – 105

ტვინი – 118

გული – 110

თირკმელები – 99

ღვიძლი – 140

ფილტვები – 90

ელენთა – 98

ენა – 131

ღორის ხორცი

მჭლე ღორის ხორცი – 160

ბეკონი – 458

შაშხი(უცხიმო ბარკალი) – 195

მუცლის ხორცი – 518

სუკი უძვლო – 145

სუკი უძვლო უცხიმო – 128

მხარი – 236

მხარი უცხიმო – 148

ნეკნები – 286

ტვინი – 127

ყურები – 234

ფეხები – 212

ყბა – 655

გული – 118

თირკმელი – 100

ღვიძლი – 134

კუჭი – 159

ფილტვი – 85

ელენთა – 100

კუდი – 378

ენა – 225

მოხარშული ღორის ხორცი – 375

შემწვარი ღორის ხორცი – 489

ვიჩინა – 270

სალა – 797

ფარში – 263

ცხვრის ხორცი

ფარში – 282

მოხარშული ცხვრის ხორცი – 291

შემწვარი ცხვრის ხორცი – 320

მოთუშლი ცხვრის ხორცი – 268

სუკი უცხიმო – 146

ნეკნები – 289

ნეკნები უცხიმო – 160

მხარი – 243

მხარი უცხიმო – 137

ტვინი – 122

გული – 122

თირკმელები – 97

ღვიძლი – 139

ფილტვები – 95

ელენთა – 101

ენა – 222

კურდღლის ხორცი

კურდღელი – 156

კურდღელი მოხარშული – 204

კურდღელი ღუმელში გამომცხვარი – 205

კურდღელი შემწვარი – 233

თევზი

ანჩოუსი – 131

ქორჭილა – 91

კობრი, ჭანარი – 127

ვირთევზა – 82

გველთევზა – 184

ქაშატი ატლანტიკის – 158

ქაშაყი წყნარი ოკეანის – 195

სკუმრბრია – 158

სკუმბრია დამარილებული 159

სკუმბრია შებოლილი – 221

სიომგა – 140

სტავრიდა – 119

სელდი(სელიოდკა) – 161

სელიოდკა დამარილებული – 217

სელიოდკა შებოლილი – 215

ქარიყლაპია – 93

მინტაი ატლანტიკის – 92

ორაგული ატლანტიკის(ფერმის) – 183

ორაგული ატლანტიკის (ველური) – 142

ორაგული ვარდისფერი – 116

შებოლილი ორაგული – 162

ცქიმურა – 97

თართი, ზუთხი – 105

ხმალთევზა – 121

ხეკი – 86

კალმახი (ფერმის) – 138

კალმახი(ველური) – 119

კარასი – 87

კეფალი – 124

დამარინადებული ჭიჭყინა(კილკა) – 137

კრაბის ჩხირები – 73

მოივა – 157

თინუსი – 108

ნოტოტონია – 156

პანგასიუსი – 89

სქელშუბლა(ტალსტალობიკი) – 86

თევზის ფარში – 69

ზღვის პროდუქტები:   ხიზილალა წითელი – 251

ხიზილალა შავი – 203

კალმარი, ზღვის მოლუსკი – 75

მელანთევზი, სიპინი – 81

კიბორჩხალა, კიბო – 140

კრევეტი – 74

ორკარედი ნიჟარა – 51

მოლუსკი – 83

ასთაკვი, კიბო – 82

რვაფეხა – 73

კიბო – 79

ხამანწკა – 66

ძეხვეული:

თურქული ბასტურმა – 240

ბეკონი – 500

ბიფშტექსი – 384

ცხიმიანი ძეხვეული – 322

ვიჩინა – 270

ინდაურის უცხიმო ვიჩინა – 77

ინდაურის ვიჩინა – 154

ღორის ვიჩინა – 166

ძროხის სარდელი – 200

ღორის სარდელი – 332

შებოლილი ძეხვეული – 322

ძეხვი დიეტური – 158

ძეხვი საექიმო (დიეტური) – 260

ძეხვი საექიმო (ჩვეულებრივი) – 290

ძეხვი მოყვარული – 301

ძეხვი მოხარშული რძიანი – 252

ძეხვი მოხარშულ შებოლილი სერველატი ბოიარული- 269

ძეხვი მოხარშულ-შებოლილი სერველატი რუსული – 410

ძეხვი ნახევრადშებოლილი – 366

სალიამი – 568

ძროხის სარდელი – 215

ფრინველის ხორცის რძიანი სარდელი – 226

სარდელი ორის – 332

ძეხვი "შაშხის" (ნიკორა) – 180

ძეხვი "დელიკატესური" პაპრიკით(ნიკორა) 140

საქონლის შაშხი(ნიკორასი) – 131

სოსისი რძიანი – 252

სოსისი ჩაის – 216

სოსისი საექიმო – 221

სოსისი ივერია – 230

სოსისი ყველით – 256

სოსისი ძროხის – 215

სოსისი ქათმის – 259

სოსისი სამოყვარულო – 304

სოსისი რძიანი – 266

სოსისი ძროხის – 342

შებოლილი სოსისი "მონადირული" – 326

ცხიმები:

მზესუმზირის ზეთი -900

ზეითუნის ზეთი – 884

მიწისთხილის ზეთი – 899

ნიგვზის ზეთი – 898

კაკაოს ზეთი – 899

ქოქოსის ზეთი – 899

სიმინდის ზეთი – 899

სეზამის ზეთი – 899

ნუშის ზეთი – 816

ქაცვის ზეთი – 896

კარაქი – 800

გამდნარი კარაქი – 892

შოკოლადის კარაქი – 642

მარგარინი – 719

მაიონეზი მაღალკალორიული – 692

მაიონეზი დაბალკალორიული – 210

თხილეული და ჩირები:   თხილეული

მიწის თხილი – 567

თხილი – 628

კაკალი – 654

ნუში – 575

ნუშის ფანტელები – 650

ნუში ტკბილი – 645

ბუსტუღი(ფისტაშკა) – 557

მზესუმზირა – 584

პოპ-კორნი – 400

კეშიუ – 553

ქოქოსი – 354

კედრის კაკალი – 673

გოგრის თესლი – 559

ბრაზილიური კაკალი – 656

წაბლი – 166

წაბლი შემწვარი – 182

ყაყაჩოს თესლი – 505

სეზამის მარცვლები – 573

ჩირები:   ბანანის ჩირი – 390

მსხლის ჩირი – 249

ნესვის ჩირი – 341

ქიშმიში – 264

ყურძნის ჩირი – 279

ლეღვის ჩირი – 257

გარგარის ჩირი – 215

ატმის ჩირი – 254

ცუკატები – 301

შავი ქლიავის ჩირი – 231

ცუკატები – 301

ვაშლის ჩირი – 231

ფინიკი – 274

კარალიოკის ჩირი – 274

ტკბილეული:

შაქარი 400

შაქრის პუდრი – 374

თაფლი 309

ვანილი – 288

შაქარი 400

თაფლი 303

ვანილი – 288

შესქელებული რძე – 330

ჯემები:   გარგარის ჯემი – 236

კომშის ჯემი – 273

ალუბლის მურაბა – 256

მსხლის ჯემი – 273

მარწყვის ჯემი – 285

მალინის მურაბა -273

მანდარინის მურაბა – 294

ატმის მურაბა – 258

ქლიავის ჯემი – 288

შავი სმაროძინას ჯემი – 284

ვაშლის ჯემი – 265

კომპოტები:

გარგარის კომპოტი – 85

კომშის კომპოტი – 79

ანანასის კომპოტი – 71

ყურძნის კომპოტი – 77

ალუბლის კომპოტი – 99

მსხლის კომპოტი – 70

მანდარინის კომპოტი – 69

ატმის კომპოტი – 78

შავი სმაროძინას კომპოტი – 58

ვაშის კომპოტი – 85

კანფეტები:   კარემელი ლიქიორით – -358

კარამელი ხილის – 357

კარამელი შოკოლადის და თხილის – 420

რძიანი კანფეტები – 362

კრემიანი კანფეტები – 523

კარამელი რძიანი გულსართით – 402

კიბოს კისერი – 409

კარამელი "მასკარადი" ხილის პიურეს გულსართით – 362

ბარბარისის კარამელი – 387

მიატნი კარამელი – 388

ჯუს-მიქსი ხილის კარამელი ხილის გულსართით – 378

ციტრუსის მიქსი ციტრუსუს ნაჭრების ფორმის კარამელი ლიმნი, გრეიფრუტის და ფორთოხლის არომატით – 385

კარამელი მალიბუ – 428

შოკოლადის კანფეტები – 569

ჰემატოგენი – 354

მიწისთხილი თაფლით და სეზამის მარცვლებით – 528

გრილიაჟი შოკოლადშ – 445

ჟელატინის კანფეტების ასორტი გულსართით – 322

ჟელატინის კანფეტი "ჯელი" – 321

მარმელადი "ფოთოხლის და ლიმნის ნაჭრები" – 314

"ხილის ტოფი" (რბილი, საღეჭი ასაწონი კანფეტი) – 408

შოკოლადის კანფეტი – 569

შოკოლადის კანფეტი "ბელისიმო" – 428

გრილიაჟი შოკოლადში- 445

ქიშმიში შოკოლადში -379

მიწისთხილი თაფლით და სეზამის მარცვლებით – 528

ზეფირი – 304

ზეფირი შოკოლადში – 410

Fერრერო როცჰერ – 580

ღაფფაელლო -623

მარმელადი – 296

შოკოლადი მარმელადით – 341

რახათ-ლუხუმი – 316

"პეჩენიები":

  პატარა მრგვალი ბუბლიკები – 336

ბლითები – 336

უკრაინული ბუბლიკი – 328

ბუბლიკი იარმარკის – 330

სიმინდის ჩხირები (პუტკუჩები როა)-325

სიმინდის ჩხირები, ტკბილი – 467

პეჩენიები – 450

პეჩენია "იუბილეინოე" – 463

ქოქოსის პეჩენიები – 479

კრეკერი – 451

კრეკერი ყაყაჩოს თესლით – 456

კრეკერი მარლიანი – 448

პეჩენია კურაბიე – 516

პეჩენია მარია – 400

პეჩენია მარკიზა – 568

ნუშის პეჩენიები – 486

შვრიის პეჩენიები – 437

პეჩენია სავოიარდი – 378

პეჩენია იუბილეინოე კაკაოთი – 447

პეჩენია ჩჰოცო –Pიე – 438

ღია ფერის პეჩენია "მულტი-კეიკი" (შაქრიანი პეჩენია სენდვიჩი შოკოლადის კრემიანი გულსართით) – 481

პეჩენია"მულტი- კეიკი" კაკაო( პეჩენია სენდვიჩი კაკაოთი, რძიანი კრემის გულსართით) – 481

ქინდერ დელისი რძიანი გულსართით – 455

ქინდერის რძიანი შოკოლადი – 420

პრიანიკი – 353

პრიანიკი "ტულსკი" -364

პრიანიკი ჯანჯაფილის – 353

პეჩენია "კაკლები" სგუშონის გულსართით – 261

სიმინდის ჩხირები (პუტკუჩები როა)-325

სიმინდის ჩხირები, ტკბილი – 467

ვაფლი:   ვაფლი ცხიმიანი შიგთავსით – 539

ვაფლი ხილის გულსართით – 350

ღია ფერის ვაფლი რძიანი გულსართით – 547

მუქი ფერის ვაფლი შოკოლადის გულსართით – 509

მუქი ფერის ვაფლი შესქელებული რძით და კაკაოთი- 535

ღია ფერის ვაფლი კრემის გულსართით და რძის არომატით – 529

ღია ფერის ვაფლი შოკოლადიანი გულსართით – 526

ღია ფერის ვაფლი შოკოლადის კრემიანი გულსართით – 518

თეთრი ვაფლის ტრუბოჩკა დეკორირებული შავი ზოლით რძიანი გულსართით – 542

თეთრი ვაფლის ტრუბოჩკა დეკორირებული შავი ზოლით შოკოლადის გულსართით – 517

ფუნთუშები:

ჩაის ფუნთუშა – 317

ვარტუშკა ხაჭოს გულსართით – 331

ფუნთუშა ქიშმიშით – 268

ფუნთუშა პავიდლოთი – 220

ფუნთუშა ყაყაჩოს თესლით – 304

ფუნთუშა კარიცით – 352

ფუნთუშა შაქრით – 295

ფუნთუშა ხაჭოთი – 322

ფუნთუშა შოკოლადით – 325

ფუნთუშა თხილის გულსართით – 420

მრგვალი ფუნთუშის ქადა – 285

რძიანი კორჟიკი – 382

ფხვიერი კორჟიკი – 318

ორცხობილა:   ორცხობილა ქიშმიშით – 379

ორცხობილა შაქრით – 368

ორცხობილა ვანილინით – 371

ორცხობილა ცუკატებით – 384

დიაბეტური ორცხობილა – 388

ორცხობილა ჩაისთვის – 397

ნაღების ორცხობილა – 414

ხალვა:   ხალვა მზესუმზირის 523

ხალვა არაქისით 534

ხალვა ქიშმიშით – 506

ხალვა ქიშმიშით და არაქისით – 530

ხალვა შოკოლადში – 534

პასკა:

სააღდგომო პასკა – 331

პანეტონე – 422

ხაჭოს პასკა – 330

გოზინაყი:

გოზინაყი(მიწის თხილის) – 485

გოზინაყი(სეზამის მარცვლებისგან) – 510

გოზინაყი(მზესუმზირის) – 576

ჩურჩხელა:   ტყლაპი, ფელამუში, თათარა – 200

ჩურჩხელა ახალი ამოვლებული- 200

ჩურჩხელა კახური – 350

ჩურჩხელა დასავლური(თხელი) – 400

ჩურჩხელა ერთი საშუალო – 300

ნამცხვრები:

ჩიზქეიქი – 321

ტირამისუ – 283

ბლინები – 350

ფახლავა – 571

კარმენი – 390

ჩიტის რძე – 418

ნამცხვარი სნიკერსი – 490

ნაპოლეონი – 433

ნამცხვარი "კაროფილი" კარამელის გულსართით – 355

ნამცხვარი "კარტოფილი" კრემით – 392

ტარტალეტკა ბეზეთი – 372

ტარტალეტკა ბოსტნეულით – 461

ტარტალეტკა მარწყვით – 434

ტარტალეტკა ხილით – 380

ტარტალეტკა ნაღების კრემით და კონფიტურით – 365

ბარნი შოკოლადის გულსართით – 390

ნამცხვარი "კაკალი" – 397

ნამცხვარი ხაჭოს კალიცო – 326

ტრუბოჩკა – 454

პონჩიკები – 376

ეკლერი – 439

რულეტი ლიმონი – 311

კრუასნი – 343

კრუასანი შოკოლადით – 356

კრუასანი ყველით – 376

შუ ნაღებით და ხაჭოთი – 218

ეკლერი მოხარშული კრემით – 439

შუ მოხარშული კრემით – 420

ქიშმიშიანი კექსი – 384

კექსები კარაქიანი – 353

ტარტალეტკა კრემ-ბრულეთი -392

ტარტალეტკა ბეზეს კრემით – 372

ტარტალეტკა ნაღების კრემით და ხილით – 380

ტარტალეტკა ნაღების კრემით და კონფიტურით -365

ფხვიერი ნამცხვარი ჯემით – 437

ხილის ნამცხვრები – 324

ლიმნის რულეტი – 311

დონატები კლასიკური – 421

მაფინები კლასიკური – 370

ტორტები:

ტორტი ასორტი – 294

ტორტი ვერონა – 350

ტორტი ვივალდი – 340

ტორტი ალუბლის ბაღი – 298

ტორტი გარგარით – 351

ტორტი ძღარბი – 445

ტორტი ზიგზაგი – 311

ტორტი ზამთრის ალუბალი – 282

ტორტი ოქროს გასაღები – 357

ტორტი იზაბელა – 291

ტორტი ცდუნება – 442

სადღესასწაულო ტროტი – 349

ტორტი კარუსელი – 416

ტორტი კრემ ბრულე- 285

ტორტი შემოდგომის ლეგენდები – 289

ტორტი ლენინგრადული – 454

ტორტი სტუმარი ტყიდან – 377

ტორტი ლილია – 328

მალინის ტორტი – 411

ტორტი მალინის მხარე – 365

ტორტი ნიღაბი – 357

ტორტი თაფლიანი ფანტაზია ნიგვზით – -460

ტორტი თაფლიანი ფანტაზია მსხლით – 392

ტორტი თაფლიანი ფანტაზია შავი ქლიავით – 441

ტორტი მედოვიკი – 478

ნაპოლეონი – 413

ტორტი ნატურმორტი – 341

ორტი ოტელო – 379

ტორტი პირამიდა – 284

სამარხვო ფორთოხლის ტორტი – 145

სამარხვო ტორტი ლიმნით და მალინით – 145

სმარხვო ტორტი ნიგვზით – 159

ტორტი პრაღა – 517

ტორტი შოკოლადით და რომით – 436

ტორტი შავი ქლიავით – 346

ტორტი შავი ქლავით და გარგარით – 392

ტორტი ზღაპარი – 351

არაჟნის ტორტი ნიგვზით – 275

არაჟნის ტორტი ანანასით – 339

არაჟნის ტორტი თაფლით – 292

არაჟნის ტორტი ატმით – 339

არაჟნის ტორტი შავი ქლიავით – 339

ტორტი ცდუნება – 234

ნაღების და ხაჭოს ტორტი ანანასით – 282

ნაღების და ხაჭოს ტორტი ალუბლით – 236

ნაღების და ხაჭოს ტორტი მალინით 231

ტორტი ხაჭოს დესერტი – 239

ტორტი ტრიუმფი – 292

ტორტი ტრიუფელი – 345

ტორტი ტრიუფელი ნიგვზით – 445

ტორტი ტრიუფელი შოკოლადით – 445

შოკოლადი:

შოკოლადი – 544

თეთრი შოკოლადი – 541

თეთრი შოკოლადი ქოქოსით – 562

შავი შოკოლადი – 539

რძიანი შოკოლადი -550

შოკოლადი თხილით – 580

ალპენ გოლდი ფორთოხალი+ბრენდი – 516

ალპენ გოლდი მიწის თხილით და სიმინდის ფანტელებით -518

ალრენ გოლდი კაპუჩინო -539

ალპენ გოლდი მარწყვით და იოგურტით – 553

ალპენ გოლდი რძიანი – 522

ალპენ გოლდი პეჩენია და ქიშმიში -502

ალპენ გოლდი მარილიანი მიწის თქილი და კრეკერი – 525

ალპენ გოლდის შავი შოკოლადი – 517

ალპენ გოლდი ტრიუფელი – 546

ალპენ გოლდი თხილით – 532

ალპენ გოლდი თხილით და ქიშმიშით – 493

ალპენ გოლდი თხილით და მსხვრევადი ვაფლით -525

ალპენ გოლდი მოცვით და იოგურტით – 553

ბაუნტი -471

ქინდერის საბავშვო შოკოლადი – 561

ქინდერ ბუენო – 568

ქინდერ სიურპრიზი(კვერცხი) -543

კიტკეტი – 524

კიტკეტი Kინგ შიზე – 532

მარსი – 453

MilkyWay -452

MilkyWay მარწყვის კოქტეილი -452

ნესქვიკი – 485

ნათსი მიწის თხილით -498

ნათსი მეგაბაიტი -504

ნათსი მეგაბაიტი ახალი მსუბუქი ნუგათი -507

ნათსი თხილიანი -504

პიკნიკი -504

პიკნიკ მეგა -504

პიკნიკ მეგა ნიგვზით -473

სნიკერსი – 507

სნიკერსი მაქსი მზესუმზირის მიქსით – 533

სნიკერსი სუპერი – 506

სნიკერსი ტყის თხილით – 528

ტვიქსი – 496

ტვიქსი ექსტრა -497

ტვიქს კაპუჩინო – 496

ტვიქსი ყავა+ნაღებით – 496

ალკოჰოლური სასმელები:

ლუდი – 43

ღვინო , წითელი – 85

ღვინო თეთრი – 82

არაყი, რომი, ვისკი, ჯინი – 231

ლიქიორი (შოკოლადის) – 630

კონიაკი – 250

ბეიკისი – 265მარტინი – 145

კოქტეილები 1 პორცია:

სისხლიანი მერი – 116

ბაკარდი – 120

ჯინი&ტონიკი – 170

მანჰეტენი – 130

პინა კოლადა – 260

ტეკილა სანრაისი – 190

მოჰიტო – 149

უალკოჰოლო სასმელები:

კოკა-კოლა – 42

კოკა-კოლა ლაითი – 0

ყავა უშაქრო – 0

მინერალური წყლები – 0

ხილის გაზიანი სასმელები შაქრით – 41

ხილის გაზიანი სასმელები სახარინით – 0

პეპსი-კოლა – 42

პეპსი-კოლა ლაითი – 0

ჩაი უშაქრო – 0

სხვა:

ტყემალი უშაქრო – 50

ტყემალი შაქრიანი – 70

აჯიკა – 59

მდოგვი – 100

კეტჩუპი – 100

ძმარი – 15

ლიმნის წვენი 16

სოიოს სოუსი – 60

პომიდვრის საწებელი უცხიმო – 20

ბულიონის კუბიკი 1ც – 40

მარილი – 0

კაკაოს ფხვნილი – 373

ჟელატინი – 300

კარტოფილის სახამებელი – 342

საფუარი – 75

გამაფხვიერებელი – 79

ვანილი – 288

ქოქოსის ფანტელი – 592

ქსილიტი – 367

დაფნის ფოთოლი – 313

სახლში მომზადებული მაიონეზი – 568

სოდა – 0

სოუსი კარი – 267

გადადით ლინკზე და დათვალეთ დღიური კალორიები:

კალორიების მთვლელი

მზა კერძები:

ქათმის სალათა – 200

სოკო ნიგვზით – 81

ლობიო – 100

მწვანე ლობიო ნიგვზით – 100

ისპანახი ნიგვზით – 81

ხმელი ლობიო ნიგვზით – 130

ჭარხალი ნიგვზით – 100

აჯაფსანდალი – 50

ნიგვზიანი ბადრიჯანი – 120

ვინეგრეტი – 100

ოლივიე – 175

შუბა – 150

კარტოფილი ფრი – 252

სუპი – 50

ბორში – 30

სალათები:

ხორცის ასორტი – 264

ბოსტნეულის ასორტი – 19

თევზის ასორტი – 78

ბადრიჯანი კორეულად – 109

ბარშირებული ბადრიჯანი – 79

ვინეგრედი – 75

სტაფილო კორეულად კლასიკური – 134

სტაფილო კორეულად სოკოთი – 71

სტაფილო კორეუად კომბოსტოთი – 113

სტაფილო კორეულად ნივრით და თხილით – 148

ზღვის კომბოსტო კორეულად – 80

ვნური სალათი – 299

სალათი ვიტამინკა – 137

სალათი იტალიის გემო – 153

სოკოს სალათი – 156

სალათი მარგალიტი – 103

სალათი კომბოსტოთი და გაროხით – 59

ყვავილოვანი კომბოსტოს სალათი – 47

ესპანური სალათი – 288

იტალიური სალათი ვიჩინით – 288

კრაბის ჩხირების სალათი – 217

სალათი წითელქუდა – 288

სალათი ორაგული – 275

სალათი მიმოზა – 183

სალათი მირაჟი – 152

ხორცის სალათი – 214

სალათი ოლივიე – 187

სალათი ოლივიე ვიჩინით – 198

სალათი ოლივიე ძეხვით – 198

სალათი ოლივიე ხორცით – 198

სალათი მონადირული – 219

სალათი პიკანტური – 202

სალათი სეული – 106

სალათი მზე – 239

სალათი სოკოთი და ყველით – 189

სალათი ფავორიტი – 178

სალათი ფიტნესი – 192

სალათი ფუნჩოზა – 82

ჭარხალი ნიგვზით-225

ჭარხალი ყველით – 162

"სელიოდკა შუბაში" – 193

"სიომგა შუბაში" – 310

სალათი ცეზარი – 250

წვნიანები:

ხორციანი ბორში – 63

საზაფხულო ბორში – 49

ციმბირული ბორში – 48

ციმბირული ბორში ფრიკადელებით – 82

უკრაინული ბორში – 49

ძროხის ბულიონი – 4

სოკოს ბულიონი – 3

ქათმის ბულიონი – 15

თევზის ბულიონი – 2

ხორციანი აკროშკა – 52

აკროშკა კეფირით – 47

რასსოლნიკი – 42

გაროხის სუპი – 66

სოკოს სუპი – 26

მწვანე გაროხის სუპი – 56

პომიდვრის სუპი – 28

პომიდვრის სუპი მაკარონით – 39

პომიდვრის სუპი ბრინჯით – 37

ყვავილოვანი კომბოსტოს სუპი – 28

სუპი ისპანახით და კარტოფილით – 40

კარტოფილის სუპი – 39

კარტოფილის სუპი მაკარონით – 48

ხახვის სუპი – 44

ბოსტნეულის სუპი – 50

ბოსტნეულის სუპი ლობიოთი – 53

ბრინჯის სუპი ხორცით – 34

ლობიოს სუპი – 62

სუპ-ხარჩო ხორცით – 75

მჟაუნას სუპი – 40

უხა – 46

ში კომბოსტოს მწნილით – 31

ში კარტოფილით – 38

ცომეული:

ხაჭაპური იმერული – 335

ხაჭაპური ფენოვანი – 350

პიცა 1 ნაჭერი საშუალოდ – 300

პიცა (სოკოთი, სოკოთი და ბულგარულით) – 192

პიცა ხორცით და მწვანილით – 354

პიცა ხახვით და სოკოთი – 298

პიცა ნაღებით, ხახვით, შებოლილი ძეხვით, და კვერცხით – 228

პიცა ბოსტნეულით და ყველით – 199

პიცა წყალმცენარეებით – 449

ხაჭოს ბლინი – 195

ბლინი კარაქით – 235

ხაჭოს ვარებიკები არაჟნით – 221

ხაჭოს ვარენიკები შაქრის გარეშე – 150

ხაჭოს ვარენიკები შაქრით – 206

ყველიანი ვარენიკები – 274

ვარენიკები ყველით და კარტოფილით – 150

კარტოფილის ვარენიკები – 150

ვარენიკები ალუბლით – 149

ვარენიკები კომბოსტოთი – 79

ვარენიკები კარტოფილით და სოკოთი – 184

ვარენიკები სოკოთი – 191

პელმენები – 275

ხინკალი გაყინული 1ც – 120

რესტორნის ხინკალი 1ც – 135

მაკარონი "პა ფლოცკი" – 150

ხორცეული:

ტოლმა 1 ცალი -120

საზაფხულო ტოლმა 1ცალი – 120

კატლეტი ძროხის – 185

კიევური კატლეტი – 445

სოიოს კატლეტი – 160

ქაბაბი ძროხის – 200

კუპატი ძროხის – 220

კუპატი ღორის – 332

მწვადი ძროხის – 200

მწვადი ღორის – 324

ხორციანი ბლინები – 189

ჩაქაფული ხბოსი – 130

ჩაქაფული ბატკნის – 130

საცივი – 160

ბაჟე – 150

ხაში – 60

ტეფტელი – 225

სალიანკა ძროხის – 120

ასეტრინა – 210

ხალადეცი ღორის -180

ხალადეცი ძროხის – 120

შაურმა – 250

დიდი შაურმა 1ც – 1020