რას გავლენას ახდენს გვიანი ვახშამი ორგანიზმზე?
გვიანმა ვახშამმა შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაღლილობა, ასევე კუჭ-ნაწლავის და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარება.
ნებისმიერი სრულფასოვანი კვება საღამოს რვა საათის შემდეგ ძალიან ტვირთავს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს. ორგანიზმი დიდხანს ითვისებს საკვებს, რაც გამოიწვევს სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონის მატებას.
თუმცა, სიტუაცია შეიძლება გაუარესდეს, თუ ღამით ხორცს ან რძის პროდუქტებს მიირთმევთ.
ორგანიზმი იწყებს მძიმე და ზოგადად მავნე საკვების მონელებას. ნაჯერი ცხიმების მონელებას, რომლებიც მათში ძალიან ბევრია, ძალიან დიდი დრო სჭირდება.
სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონე იზრდება, რაც განსაკუთრებით საშიშია, როდესაც ეს ხდება ღამით. მნიშვნელოვნად იზრდება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, დიაბეტის და სიმსუქნის რისკი. იხილეთ სრულად