შილაქის კეთება, ნუნების მოჭრა, ხანგრძლივი შხაპი - 13 მავნე ჩვევა, რომელიც ჩვენ ჯანმრთელობას მნიშვნელოვნად აზიანებს, ზაზა თელიას რჩევები
ცნობილი დერმატოლოგი ზაზა თელია ასახელებს 13 მავნე ჩვევას, რომელსაც ყველა უნდა მოერიდოს.
ის მავნე ჩვევათა ჩამონათვალში, ნუნების მოჭრაზე, მაკიაჟით დაძინებასა და შილაკის პროცედურაზეც ამახვილებს ყურადღებას. გთავაზობთ მის პოსტს:
1. "პრიშიკების" ხელით წვალება
2. მაკიაჟით დაძინება
3. ცხელი წყლით ბანაობა
4. ნუნების მოჭრა, გასწორება (Trimming Cuticles)
5. ფრჩხილების მოკვნეტა
6. ყოველდღიურად თმის ვარცხნილობის კეთება თმის უთოს გამოყენებით
7. სველი თმის დავარცხნა
8. შხაპის მიღება 5-10 წუთზე მეტხანს
9. გარუჯვა
10. გაპარსვა ამოსული თმის საპირისპირო მიმართულებით
11. სავარჯიშო ტანსაცმლის მეორედ გამოყენება გარეცხვის გარეშე
12. ტუჩების კბენა
13. შილაქის კეთება," - წერს ზაზა თელია "ფეისბუქზე"