გინდა უფრო დიდხანს იცოცხლო? მაშინ ახლავე მიირთვი ლიმონი | Allnews.Ge

გინდა უფრო დიდხანს იცოცხლო? მაშინ ახლავე მიირთვი ლიმონი

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ლიმონის ყველაზე ღირებული ნაწილი მისი ქერქია, ის შეიცავს 10-ჯერ მეტ სასარგებლო ნაერთებსა და ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, ვიდრე რბილობი. გარდა ამისა, ლიმონის ქერქის ღეჭვით თქვენ ამცირებთ ყველა სახის სიმსივნის, მათ შორის, ავთვისებიანი სიმსივნის ზრდის ტემპსაც.

ლიმონის 7 სასარგებლო თვისება:

1. ერთი ლიმონი უზრუნველყოფს ორგანიზმის ყოველდღიურ მინიმალურ მოთხოვნილებას C ვიტამინზე, ამიტომ დღეში ერთი და ორი ცალი ლიმონი არის ნორმა. თუ გსურთ თქვენი კბილის მინანქარი ლიმონის მჟავის ზემოქმედებისგან დაიცვათ, შეგიძლიათ მიიღოთ სასმელ წყალთან ერთად.

2. ლიმონს აქვს ანტისეპტიკური მოქმედება, კლავს მავნე ბაქტერიებს.

3. ლიმონიანი წყალი არის კვების შეუცვლელი კომპონენტი მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს: ლიმონი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის გააქტიურებას და ცხიმის დაშლას.

4. ითვლება, რომ ლიმონის კანი ხსნის თავის ტკივილს.

5. ლიმონში შემავალი ანტიოქსიდანტები აფერხებენ დაბერების პროცესს.

6. ლიმონის მჟავე გემო გამოღვიძებაშიც დაგეხმარებათ, ამიტომ იგი ბევრად უფრო ჯანსაღი ალტერნატივაა ვიდრე ფინჯანი ყავა.

7. სახის ნიღბებში ლიმონის წვენის დამატებით შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ სახის ფერი და კანი.