იაპონიაში ადამიანებს მენტალური ჯანმრთელობის გაუმჯობესების მიზნით ტირილისკენ მოუწოდებენ. ნამიდა სენსეი ცრემლების მასწავლებლები სკოლებსა და კომპანიებს სტუმრობენ იმისთვის, რომ ადამიანებს ასწავლონ თუ
ეჭვგარეშეა, რომ საბავშვო ბაღში მისვლა ახალი ეტაპია ბავშვის ცხოვრებაშიც და მისი მშობლების ცხოვრებაშიც. ამას ორივე მხრიდან ახლავს ბევრი სტრესი და ღელვა. როგორ უნდა მოვიქცეთ, რომ ბავშვის საბავშვო ბაღში მ
ადამიანის საქმიანობა მის ზოგად ემოციურ და ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე ძალიან დიდ გავლენას ახდენს. არსებობენ პროფესიები, რომლებიც მორიგეობაში მუშაობას მოითხოვენ და ამ ადამიანებს ხშირად უწევთ ღამის თენება
გამოცდები და სტრესი ეს ორი თანმხლები მოვლენა ყველა ახალგაზრდის ცხოვრებაში გარდაუვალია. განსაკუთრებით სტრესული კი, სკოლის გამოსაშვები და ერთიანი ეროვნული გამოცდებია, რომელთა შედეგებზეც თინეიჯერების მ
როგორც ტვიტერის ევროპული ოფისის ვიცეპრეზიდენტი განმარტავს, სიცილი სოციალური სიგნალია, რომელსაც სასიცოცხლი მნიშვნელობა აქვს ადამიანებისთვის. მისი საშუალებით შემოქმედებითი გარემოს შექმნა და თანამშრომლ
მშობლებისთვის კამათი ბუნებრივი მოვლენაა, მაგრამ მათ შორის არსებული უთანხმოების გავლენა ბავშვებზე მნიშვნელოვანია. რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა და მზრუნველებმა იმისთვის, რომ ბავშვებისთვის მათი უთანხმოებით
მაშინ აჰმადი 7 წლის იყო, გარეთ კი კიდევ ერთი საშინელი 2015 წელი ცეცხლის ალში იწვოდა. როდესაც თავდასხმებისა და საჰაერო იერიშების ინტენსივობა თავის პიკს აღწევდა, ალეპოელ აჰმედს ნახატის დახატვა სთხოვეს
მიმიმდინარე თვეში საერთაშორისო მედია იაპონიაში მომხდარ შემთხვევაზე ალაპარაკდა, რომელიც ქვეყანაში რამდენიმე წლის წინ დაფიქსირდა. საკითხი ჟურნალისტის გარდაცვალებას ეხებოდა, გარდაცვალებების მიზეზად კი გა
1. საზამთრო სავსეა ანტიოქსიდანტებით, რაც ორგანიზმს იცავს ე.წ. ჟანგვითი სტრესისგან. პირველ რიგში ესაა ვიტამინი С. საზამთროს საშუალო ზომის ნაჭერი გვამარაგებს ამ ვიტამინის დღიური ნორმის 25ით. 2. საზამთ
ხანდახან თმის ცვენას მაშინაც ვერ ვაჩერებთ, როცა ძვირადღირებულ შამპუნებს, ნიღბებსა და თავის მოვლის სხვა საშუალებებს ვიყენებთ. თუ მსგავსი პრობლემის წინაშე დგახართ, Times of Indiaს მიერ შემოთავაზებულ რე
სამუშაო დღის დასაწყისში თავს ენერგიულად და მოტივირებულად ვგრძნობთ, შუადღეს კი უკვე დაღლილები და მოდუნებულები ვართ, რაც ჩვენს შრომისუნარიანობაზეც აისახება.მუდმივი დაღლილობა ზეგავლენას როგორც ფიზიკურ, ი
ვეგბერდი Healthgroveი მკითხველს სთავაზობს იმ დაავადებების ჩამონათვალს, რომელიც ახალგაზრდებს უფრო ხშირად აწუხებთ, ვიდრე მოხუცებს. რეიტინგში პირველ ადგილას დეპრესიული აშლილობააა. აღნიშნული პრობლემა 100
ფსიქოანალიტიკოსების აზრით, ძაღლის ყოლა ადამიანს ფსიქოლოგიური პრობლემების გადაჭრასა და სტრესის დაძლევაში ეხმარება.ეს აღმოჩენა ფსიქოლოგებმა ზიგმუნდ ფროიდის თეორიაზე დაყრდნობით გააკეთეს, რომელიც ემოციური
ადამიანი დედამიწაზე ერთხელ ცხოვრობს. იმისათვის, რომ მან ოცნებების განხორციელება სიცოცხლის ბოლომდე შეძლოს, ბევრი რამის გაკეთება 30 წლის ასაკამდე უნდა მოასწროს. ბიზნეს ინსაიდერი გთავაზობთ იმ აქტივობებ
მეცნიერები დიდიხანია საუბრობენ ტკბილეულის მავნებლობაზე ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. შაქრის დიდი ოდენობით მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს არამხოლოდ დიაბეტი და სიმსუქნე, არამედ გულთან დაკავშირებული პრობლე
ნელი ინტერნეტი იმაზე მეტ სტრესს იწვევს ადამიანში, რასაც საშინელებათა ფილმების ყურება. ამის შესახებ აღნიშნულია კვლევაში Ericsson Mobility Report. მკვლევარებმა ნეიროსამეცნიერო ტექნოლოგია გამოიყენეს იმ